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泉天下厨卫馆,馆用一辈子!
确认过眼神,你是没洗对澡的人!
到底多久洗一次头发、洗一次澡?
想必会有很多答案
有些人每天都洗
有些人隔两三天洗一次
也有些人一个星期洗一次
究竟多久洗一次最好,怎么洗更健康呢?
"洗对头发,不脱少掉精神好"

前两天,听到“天天洗头伤头皮,但一周一次最健康”,真的是这样吗?其实未必哦~

多久洗一次头:看发质

洗头发主要是为了洗掉头皮和头发上的脏东西,从而让头皮更好的呼吸。但“变脏”和个人肤质、环境等因素有关,不能一概而论。
干性发质
油性发质,油脂分泌不足,尤其是北方,更易干燥、打结,甚至引起头屑。
因此,干性发质不宜洗的太勤,一般隔两三天洗一次就可以了;也不宜使用碱性过强的洗发水,以免破坏皮脂膜,不仅会加重干燥程度,还会降低头皮本身的保护作用。
油性发质
油性发质,往往是油脂分泌过于旺盛造成的,头发易油,也易沾上灰尘等脏物。如果不及时清洁,发根油垢过多,可造成毛囊堵塞,头屑增多,头皮发痒,严重时也会引起脱发。
因此,油性发质需要洗的稍微勤快些,可以每天洗一次;且洗头发时,水温不宜过高,以免刺激头部皮肤分泌更多的油脂。而且,相对来说,发质细的人,毛囊更多,分泌的油脂也会增加,所以油性发质的可能性更高。
洗澡不正确,会损伤皮肤?

如果洗澡方式不正确,就会破坏“皮脂膜”,皮肤会像缺水的稻田,变得干燥,尤其是腿部像有一层层的小鱼鳞,一挠就有白道子。
洗澡时间
洗浴的时间不宜过长,淋浴大约5分钟左右即可,盆浴大约20分钟左右为宜。否则,洗浴时间太长,皮肤表面很容易脱水,导致皮肤干裂。
洗澡温度
洗澡的水温控制在34~39度左右即可。温度过高,皮肤表面的油脂更容易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,严重的还会引发皮肤病。
人的皮肤最外层是角质层,如果洗澡过勤,会伤害角质层,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥,导致缺水、瘙痒等皮肤疾病。

洗澡,还是要选好的热水器



日期:2018-11-30  浏览:52
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